2011年10月28日

お点前―所作が美しくなるヨーガの秘密☆柔らかヨーガVol.42

 茶道とヨーガ‥!?

 と思われるかもしれませんが、実はとても深い共通点があるのです。

 先日お師匠様が、「茶は丹田で点てる」と仰いました。

 臍下丹田(せいかたんでん)さえできていれば、茶は美しく点つというのです。

 
 茶道は始めて間もないのですが、寺に生まれ育ったので着物は子供のころから着て、所作や作法はあるていど自然に身についていたのだと茶道を始めてみてよくわかりました。

 ヨーガは茶道のお点前上達の近道ともなるのです☆

お点前01.jpg

 和服の美しさとヨーガ、丹田とコアの創り方、呼吸と作法など‥

 体の硬い方も無理なく柔らかくしなやかになり、そしてウエストだけでなく全身が適度に引き締まる。

 立ち姿だけでも美しい‥

 そんな秘訣をお伝えします。

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〇日時:2011年11月20日(日曜)
     午前9:30〜11:30

〇千代田区麹町の会場(和室)
 お申し込みの方に追ってお知らせいたします。

〇参加費:2,000円(リピーター1,500円)

〇持ち物:動きやすい服装、補給水分(激しい動きはしませんが必要な方はご用意ください)

〇レンタルマット:200円

〇講師:河野秀海

〇主催:心と体と意識を豊かに拓くプロデュース「Apsara

〇お申し込み:お問い合わせ←クリック shukai755@msn.com
 (件名に「柔らかヨーガ」と書いて、お名前、アドレスをお送りください)

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Apsara:PC HP
 心と体と意識を豊かに拓くプロデュース

森になる:PC HP
自らが森になり,自然と子孫を護る

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posted by Shukai at 12:19| 東京 ☀| Comment(0) | ヨーガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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